Wellness Tipps für Zuhause

Wellness Tipps für zuhause Für die Zeit zwischen den Wellnessurlauben Und, damit die Entspannung nach dem Urlaub noch möglichst lange anhält.. Wasser = Leben Pflege %3D Maniküre, Pediküre Warme Bäder oder Duschen mit aromatischen Zusätzen. Gesichtsmaske (auch für Männer) Schlafe Kneippsche Güsse: Gut für Laune, Blutdruck, Infektanfälligkeit Speisen und Getränke Bewegung! Getränke: - Green Smoothies! - Wein (nicht zu viel) Bewegung macht klug, fröhlich und ist gesund - und kaltes, klares Wasser Speisen: Salat, 0bst, Nüsse, Haferflocken (gute Laune!) Bewegung macht ausserdem sexy und kann sehr kommunikativ sein! Sei glücklich: - meditiere Höre oder spiele Musik - sei dankbar - spiete - geh auf den Friedhof - lanze - Aflege Freundschaften - gehe ins Gruene Umgib Dich mit Duft Wellnesstipps vom Hotel Prinz-Luitpold-Bad (www.luitpoldbad.de)