Σύνδρομο Γαστροοισοφαγικής Παλινδρόμησης - GERD syndrome

ΙΔΡΥΜΑ EAANNIKO PETPENTIPONOTIAL ΚΑΜΠΑΝΙΑ ΥΓΕΙΑΣ ΠΕΠΤΙΚΟΥ Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση Μην την αφήνεις να σε <καίει> άλλο! Σύμφωνα με μελέτη του Ελληνικού Ιδρύματος Γαστρεντερολογίας και Διατροφής {4 -10 Έλληνες εμφανίζουν συμπτματα Γαστροοισοφαγικής Παλινδρόμnσης στους Τι είναι η Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ); Η ΓΟΠΝ εναι μία παθολογική κατάσταση κατά την οποία το περιεχόμενο του στομάχου παλινδρομεί προς τον οισοφάγο, το σωλήνα δηλαδή Που Προωθεί την τροφή από το στόμα προς το στομάχι. Αυτό συμβαίνει λόγω της χαλάρωσης του κάτω οισοφαγικού σφιγκτήρα (ΚΟΣ ) , Που λειτουργεί σαν βαλβίδα που ανοίγει και κλείνει την είσοδο της τροφής προς το στομάχι. Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την εμφάνιση συμπτωμάτων της ΓΟΠ ; Διαφραγματο κήλη, μία κατάσταση όπου τμήμ του στομάχου ανεβαίνει προς το θρακα. Παροδική χαλάρωση του ΚΟΣ Κάπνισμα, άγχος . Φάρμακα όπως νιτρικά, ανταγωνιστές ασβεστίου και ασπιρίνn. Διαιτητικοί παράγοντες (Παχυσαρκία, καφείνη, αλκοόλ, όξινα τρόφιμα, λιπαρά γεύματα , αναψυκτικά) Πς θα καταλάβω ότι πάσχω από ΓΟΠΝ; Τα πιο κοινά συμπτματα περιλαμβάνουν: .Όξνες αναγωγές Αίσθημα οπισθο- στ Οδοντικές διαβρσεις ικού καύσου Θωρακικό Πόνο μη καρδιακής αιτιολογίας . Δυσφαγία & δυσκαταποσία Δυσοσμία της αναπνοής Χρόνιο βήχα Λαρυγγίτιδα Αν λοιπόν ταλαιπωρήστε από κάποια από τα παραπάνω συμπτματα, συμβουλευτείτε το γαστρεντερολόγο σας προκειμένου να διερευνήσει αν Πάσχετε από ΓΟΠΝ. Γιατί είναι σημαντικό να αντιμετωπίσω τn ΓΟΠΝ; {5-10 Έλληνες , μόνο, απευθύνονται στο θεράποντα ιατρό τους για τα συμπτματα. στους ..τα συμπτματα της ΓΟΠΝ μπορούν να επηρεάσουν την Παραγωγικότητα των Πασχόντων στην καθημερινότητά τους τόσο εντός, όσο κι εκτός εργασιακού περιβάλλοντος . Σύμφωνα με επιστη- μονικές μελέτες Ακόμα , μερικές από τις μακρυπρόθεσμες επιπλοκές της ΓΟΠΝ περιλαμβάνουν: , Την οισοφαγίτιδα και την αιμορραγία. Τον οισοφάγο Barrett noυ προδιαθέτει σε ανάπτυξη του καρκίνου του οισοφάγου. . Τη λαρυγγίτιδα και το βρογχικό άσθμα. Τον καρκίνο οισοφάγου. Πς μπορ να αντιμετωπίσω αποτελεσματικά τη ΓΟΠΝ Φαρμακευτική αντιμετπιση Τροποποίηση των διατροφικν συνηθειν Αλλαγές στον τρόπο ζωής . Διατηρείτε ένα φυσιολογικό σωματικό βάρος, καθς η Παχυσαρκία συνδέεται με επιδείνωση των συμπτωμάτων της ΓΟΝ . . Καταναλνετε μικρά και συχνά γεύματα. . Αποφύγετε τα καυτερά γεύματα και μην χρησιμοποιείτε πολλά μπαχαρικά . Τρτε χωρίς βιασύνηn σε ένα ήρεμο περιβάλλον. . Αποφύγετε τρόφιμα που ερεθίζουν τον οισοφάγο και χαλαρνουν τον ΚΟΣ Αλλαγές στον τρόπο ζωής Αποφύγετε τη φυσική δραστηριό- τητα αμέσως μετά τα γεύματά σας. Ανασηκστε Μην φοράτε το Πάνω μέρος του κρεβα- τιού σας. Διακόψτε το κάπνισμα. Αποφύγετε την κατάκλιση 2-3 ρες μετά το γεύμα σας. στενά ρούχα και ζνες. Φαρμακευτική αντιμετπιση Σε περίπτωση που κρίνεται σκόπιμο από το γαστρεντερολόγο σας μπορεί να χορηγπθούν: Αναστολείς της αντλίας πρωτονίων (PPIS). Αναστέλλουν την έκκριση του γαστρικού οξέος στο στομάχι και θεωρούνται η θεραπεία εκλογής για τη ΓΟΠΝ. Δρουν μέσα σε 1 ρα και η δράση τους διαρκεί περίπου 24 ρες. Ανταγωνιστές των Η2 υποδοχέων της ισταμίνης. Μεινουν λιγότερο την έκκριση του γαστρικού οξέος σε σχέσηn με τους PPIS . Η δράση τους αρχίζει επίσης μέσα σε 1 περίπου ρα . Αντιόξινα. Δρουν μεινοντας την οξύτητα του γαστρικού υγρού και γι'αυτό και η λήψη τους συνιστάται μετά τα γεύματα. Ίσως προσφέρουν βραχυπρόθεσμη ανακούφιση από τα συμπτματα. Αλγινικά. Σχηματίζουν ένα Προστατευτικό ζελέ, το οποίο επιπλέει σαν σχεδία στο στομαχικό περιεχόμενο και αποτρέπει την παλινδρόμηση Προς τον οισοφάγο. Δρουν μέσα σε χρονικό διάστημα λεπτν και μπορεί να συνδυασθούν με αντιόξινα. Σε κάποιους ασθενείς n χειρουργική αντιμετπιση αποτελεί τρόπο αντιμετπισης της ΓΟΠΝ, και ο γαστρεντερολόγος είναι ο πλέον αρμόδιος για να συστήσει. ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ Badillo R, Francis D. Diagnosis and treatment of gastroesophageal reflux disease. World J Gastrointest Pharmacol Ther 2014;5:105-112 Gisbert JP, Cooper A, Karagiannis D, Hatlebakk J, Agréus L, Jablonowski H, Nuevo J. Impact of gastroesopha- geal reflux disease on work absenteeism, presenteeism and productivity in daily life: a European observa- tional study. Health Qual Life Outcomes. 2009;7:90. Papatheodoridis GV, Karamanolis DG. Prevalence and impact of upper and lower gastrointestinal symptoms in the Greek urban general population. Scand J Gastroenterol. 2005;40:412-21. Wang YK, Hsu WH, Wang SS, Lu CY, Kuo FC, Su YC, Yang SF, Chen CY, Wu DC, Kuo CH. Current pharmacologi- cal management of gastroesophageal reflux disease. Gastroenterol Res Pract 2013;2013:983653. Epsilon Health έμπνευσή μας η φροντίδα Επιστημονική Επιμέλεια Infographic για την Ομάδα Υγείας Πεπτικού Ευσταθία Παπαδά, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc., Ph.D. (cand) -ΧΟΡΗΓΟΣ Algoral Γραφιστική Επιμέλεια Infographic Σοφία Δρογούδη, Σχεδιάστρια Οπτικής Επικοινωνίας epsilon health medNutrition publications * ΔΙΑΤΡΟΦΗΝ