الرسم البياني من بيت.كوم: العادات الغذائية والصحية للمهنيين في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا

العادات الصحية في مكان العمل العادات الغذائية والصحية ل لمهني ين في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا ப் ப் ப் ப் ப் هل يتبع المهنيون في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا عادات صحية في حياتهم اليومية؟ كيف يؤثر عملهم على نمط حياتهم اليومي؟ هل المدراء مسؤولون عن تشجيع موظفيهم على اتباع عادات صحية؟ طرحنا هذه الأسئلة على المهني ين في المنطقة، وهذه كانت إجاباتهم يعتقد 41. من المهني ين في المنطقة أن المدراء مسؤولون عن تعزيز صحة موظفيهم وعافيتهم. التمارين الرياضية معظم المهني ين في المنطقة يمارسون التمارين الرياضية خلال أيام الأسبوع، في حين ۵,1٪ فقط منهم قالوا أنهم لا يمارسونها على الاطلاق. المشي الركض ZIV,A ZP,0 الرياضة الجماعية الحص ص الرياضية أكثر من 0 1/.٪ من المهني ين يشيرون الى نيتهم في م مارسة التمارين الرياضية في حال قامت شركتهم بتوفير نادي رياضي أو اشتراكات في نوادي رياضية. الرياضة المفضلة الدى المهني ين في أهم الأمور التي تمنع المهني ين من اتباع نظام المنطقة Z10,0 7.0," صحي السباحة اليوغا ZP - عدم توفر وقت ل لطبخ أو م مارسة التمارين الرياضية رفع الأثقال ۵,1 رياضة أخرى لا يمارسون الرياضة Z10,A الأطعمة عدم وجود دعم من الإدارة يتناول المهنيون في المنطقة الخضراوات والفاكهة بشكل أكبر من تناولهم ل لوجبات السريعة. ۱۳٪ منهم قاموا بتغي ير نظامهم الغذائي نحو الأفضل. 710,P ZA,0 أكثر من مرة في اليوم I I,۵ نادرا لا أتناولها الافتقار الى الحماس على الإطلاق ZPE,A نادرا ZIE,I Z11,1 عدة مرات في الأسبوع عدة مرات في الشهر ZI1,A عدم وجود نوادي رياضية قريبة من مكان العمل أكثر من مرة في اليوم v,רו كل يوم كل يوم ZSP.A عدة مرات في الشهر عدة مرات في الأسبوع لا يعرفون من أين يحصلون على طعام صحي عد د ساعات النوم ZIV,A صرح أكثر من نصف المهني ين في المنطقة بأن ساعات عملهم الحالية تسمح لهم بالحصول على قسط وافر من النوم. الديهم أسباب أخرى ينامون V ساعات على الأقل يوميا يتناولون كوبين أو أقل من ,٪ من المهني ين يدخنون ۵ ۵ المشروبات التي تحتوي على الكافي ين يوميا ۳. يدخنون بشكل أقل خلال ساعات العمل بيت البيانات مأخوذة من استبيان بيت.كوم حول العادات الغذائية والصحية في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا"، مارس 11•۲ ل لمزيد من التقارير البحثية، يرجى الذهاب الى www.bayt.com/ar/research-reports/ أكبر موقع ل لتوظيف في الشرق الأوسط