The perfect Olympic body

RIC RIO2016 8 louoo Durt 0206 Dat e Quase todos oS corpos do mundo são olímpicos. .e eis aqui um belo exemplo etíope do que dizíamos Ke 1 Land ateta preche tmsculo p dea at ada pouca orduna carporal mpeete pa ig u p Oatta precisa de uma tadade ite p p t r, idade be wtete Com Uêmekg declarados Robel Kiros Habre levou a toroida carioca ao delio com Sua performance esforçada GINÁSTICA ARTÍSTICA DSA Pdvelmente ele é o pier nadader a ter caido ma piacina do Panqe Auitico do o de laneo nestes ogos Olimpicos. Man Robel Kiros Ilabte e esti nem a. pe maliou o sonho de distar uma Dlimeadaenda n memto de estelate ser oacionado pela torci- da carioca quande minou em amo lagarna a bateria nos 0mlivetae-com u pe de I Onice ene es adetasaer completade proaemum tempo waperior alminuta, Habte chegou ao fim da prova quane 14s depois do pri- iro colocado de sa bateria composta ape sas por s nadados Oelhor o domini cano kohrny Pere Ueta com Sio. Logo de pots velo omarnense Thibaut Amani Dunbo com S -o reconde mundial, estabelecido elo hasleioCesar Clo m de aL Com 1m de altura Hable garante pese alkg mas eiba ume tanquant don padroes pans um atleta de nata. en dou Is acima do melhor mpo da elimina iria, do araliano kyle Chalmers (4e NATAÇÃO Cada tipo fisico, porém, tem mais aptidão para determinada modalidade, segundo fisiologistas apreentam carareriticas ic visivelmente muito divovates a nataço eonis de mea tmaeternidade parsa nataco compettiva ea cha CARA Srvn Minco Man Com 24 pot bacomr ans koos por umconvise da Fedrace eaco mal de Nataco(nal que coevoca lp na daderes de paies nio pentados kogs para competirem na Climplada. Apde a peova, ele de ter ficado fel com a participaçan -Eatou mto eli ponpaaininha primel Oimplade we eetope que começoa nadar em um pais conhecido por coeredores porg qaa arer algo dit -Quria tralgeo dievente pataomeu pala Epor isso que esescollianatac Todo mn d do dia na Elpla com. Nae nada. Mas eu n queria co queria m nadad Ormplo de superaçio a calorna cep sio da soncida a abe foram com que mutos se lembrasem do lendirio frk Moussanbe O radador de Guine Equatorial tambem dispu tou a pea don I0 metros livtes, em Syd- ser-200 No alou caria comeholan des Pter van den gbadto lempo de mapemeverana de Momanhanina prova claificanria nunca l esqurcida. Mes omelara limaes no pado crend le fol aoim terninande elninaiia comum esigem de seus atetas habidades bastare "Se ot que se omar m aleta olnn co t Oqe vanto paraum pode ser um mecr eseithendo seus pais. Ahaseque um devantagem enime pa tre. Um eemple bondio entre fiologtan do mporte e sintetina segundo Peancisco Arado, ncnico da wleçao a deteninismo de certas caracteriaticas dilcas braileira de nis de mea a agilidade. Tata groiticas paraouceo de adecas ecada mo ma vinade fundameal paramesatistan dalidade. Numa olimplada hienpaço para pa -Os brago kongsedade somito i ramente todon tpes fiakeon. Bata que cada portantes paraconirelarojgn Aasmoateta de um sabaecolher bem seumporte. Ao GOBO mina a mea inteira. Meumo sendo grande, nde specialitas eplicaram as caracteristicas ide ca purada pose to g-d Anda s para quato espones que eigrm lenipos Outcarateristiafii queoinador des ben dileretes: banquete, pndstice atistica, laéakoça Sepando ele e metenista lem nataçloe tin de mesa. Quem obera um jogador de bangurte an la perder a aglidade. de de um ginasta pode an iugnar que so -e peecisa ser forte ficamente pu membeos de esgpécimes dilerentes lamanha emais opces de jogadas. Se e diserepincia mie eles Come eplicaompeci on e n aple de glpe alista em fslologia do ecicio pela Univensi mais forte. A quentio que tam dade Federal de Sao Paula (Unitesp)emeste bnemportae e que ele nio YOU. que ser forin, sem ficar "bombado" para nào Lond 2012 Qu t da csta meo pin a comp a ma de io de laneire (UFRI Roberte Cascene ele precisa de koa de enplos p a e dasta fundamental que eles se jam completamente opon o. Os melhos jedom de baspte o devem ler m de etos ln naica, o atleta no dev r mals de 1,70m 2m Intemidude à na nataçia segundo Cascon, tào importante quato estat van Laada e que o aleta te dasop mgu Oeta l te 1. to, ica tamee Ee precia ser forte sicamente para ter mas es depd co mais urt mpode la ehando da npe in esa apelido de Amp y tulu ro do Moussambani, época com a as igula oce bau seu iconde peal A cheer a Sudey, ele unca nha viste uma piscina de so metro começana atreinar apenas oito mr antie. Na Guin Equatrial nada em lag oua pic O piv principalmen Deve ser a envergadura de dos des. Un nadader ideal des Un padaddar idea para ele, e eria menos , deve ter estatera inda mais elevada e braços braços de uma nadador para que den de altara emde compridos para poder al- cançar com mais facilida eles esteja entre os mais ripidos - Nas modalidades deacestaeplica Omédieo, prstessor de UFFe epecialivta em logia do esporte, Ananie Clidio Laas de Niborga erescenta ainda que, ne basquete, o atleta precha ter grande capacidade a TÊNIS DE MESA eserga BASQUETE pod nd sepuduns a de 125metros de um hol qu eignm makor loc dade, come os Some 100m, é necessirlo que e individan tenha não sà maler altura mas mem beos muito avanajados maos largas. pernas e braços bantante lengos Mihel e 2004 Seu leito ainda mais heren pois Mous pea Sen haviam sido 5% fi Pepum dendavilicados por queimaralargadaerle cen amente ple eeneeis mwmpo que garan na200 eaclasificaan No se abe e Mousambani leo plar tempo da hitiria don kogon Cimpicon maneleki pelo menos 30 gundos mais lee que o hàngao Amold Guttan encedor da prime proa bica para gamtar coer É em media o percentual de para consguir deslocar com a mesma frequincia durante deoj Na pinitica a capacida des dos gnde aeta ato rendimento na nataçlo bem dilerentes. Para Can con, oginasta pecisa de uma ablidade ma conseguir mo mais ripido sera o gande poe eposto amovin p Ou rcommseas de natacege deafama grvidade e tempe da alor quanidade de gordura ideal para um atleta de massa de gua e aim. ter um rendimento me 0QUE FAZ Ihor no deslocamento. Ouante mai ga ele DIFERENÇA de 100 metros ives m Menas- Sua perurverança rendeu maite mais que conta com du pirinas elimpiras de e . Em 202 eleseomo inador da pai prde nataco de pah masa peen a aricana nio congulu mandar adetan a Lon- dres. A Re-20k tambem n velo neshun ginu equniano paraa ataceO pais m apenas dois aetas o ogn Enmi Benje min que come a prova dos mrt Reina-loc dos 10 metn com barrira igitica mato para aprimorar sen ltado -le precia de muita força munculare po nan placina, ndo Nibmga onho de qua staria, alm de um centre de gravidade mio edas ape godura qae a bai para ter faciidade de equlrie maio Oradador eca e mo mdo Individues mais baios tem menos chance de eedeve er umamul mais alongada que cair. On membess curtos tambem factama eor pr m tmpn man fan eucuçio da força porque uma menor ampli damental que ele tenha mu pouca gondura ade de movimeno preporciona a alavanca coponl gal meno de S% A goeduradu com mais failidade. peo merte pare le O adeta e que cagar Outrai duas modalidades em que on atletas la maa que nào gma nenhuma potincia FOCOECONCENTRAÇAO EQUILÍBRIO EMOCIONAL É OUTRA VIRTUDE Amdeganter medidan iden narpericen na lotera genetica, oateta precisaainda de boa concenaçaoeequilibne mocoa parcherannive pes. hoeta oner s habildesemocionas so impion. Paresidema mgrentaqualfcadco nveseencian para pormemplo, enan habilidad rumatocomoodupio tnt qualquer modaidade somaisimportante doguo carpad co, atima Francio rado -Agrastcapcisamuto picogon pao ret -Acimatdo, obom at maconcere portum otahedeicgacnca E forteemaconalmente preciaenrrajpeo moment doadenata. Sem voctoedeponta. No taqute e poremple voclacato deema contemocionale thstaçes, muitoafe vem, emaschances de Par rto Coon, etaco Imanneciroemmportnque Felamet,dnponicaede movinento. Parautrr, uma mentenotedetorminnta tuma decrançascomegee antadocorpo de acordo com , meientamaoa K ogapot OS IDEAISs Epec Een d perteta ptie --Ocomparhamento KEVIN DURANT MICHAEL PHELPS 3l anc 1.94 JIKE JHANG SIMONE BILES mportecomcomponenteenico onambertedecompeticlon muto compleo. Qualquere beinament-opica-No ni 27 an 28 ano 10 a 2.05 104 L45 47 Metvopotentar v mastem cereiem he, seooon h para prada. Omporte o d PE eerstunço-aporta Cncon fe C e e te t Desinitide. Fobel Krs Hat, da DOme atou