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Golpe de calor

GOLPE DE CALOR POR ESFUERZO Cuando la actividad física es realizada en condiciones ambientales de altas temperaturas y concentración de humedad, se produce una incapacidad para regular la temperatura del cuerpo y sucede el golpe de calor. MECANISMOSS DE ENFRIAMIENTO PRINCIPALES SÍNTOMAS FACTORES AMBIENTALES Radiación Dolor de cabeza: Deshidratación Temperatura corporal Humedad relativa (%) Calor transferido interna normal: 37°C Sed: Pérdida de peso corporal. Una pérdida de 5% puede causar lesiones graves 100 al ambiente. (cuerpo en descanso) Pérdida decalor: 60% 90 80 Nausea: Acumulación de toxinas e incremento del estrés metabólico Golpe de calor: 70 más de 40°C 60 Evaporación A traves del sudor. en el hígado y los intestinos 50 Pérdida de calor: 20% Calambres musculares: La humedad impide que el sudor se evapore, lo que obstaculiza una pérdida de calor corporal efectiva y hace que la temperatura del aire 40 Pérdida de sodio y potasio al sudar 30 20 Letargo: Reacciones lentas 10 Confusión: Capacidad de juicio afectada Convección Enfriamiento por 20 22 24 26 28 30 32 34 36 38 El ejercicio incrementa el ritmo metabólico hasta 25 veces, lo que aumenta la generación de calor interno en 1°C cada cinco minutos parezca más alta Temperatura (°C) contacto con el aire. Pérdida de calor: 15% Peligro I Alerta O Riesgo moderado O Riesgo menor Fuente: howstuffworks.com INFOGRAFÍA: EL UNIVERSAL

Golpe de calor

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La incapacidad para regular la temperatura del cuerpo, por altas temperaturas y concentración de humedad, se conoce como golpe de calor

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El Universal

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Health
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