Nagez toute l'année et augmentez votre capital santé !

La natation est l'un des sports les plus recommandés et les plus appréciés aussi. Une pratique régulière a des effets bénéfiques reconnus sur la santé physique et mentale, quel que soit votre âge. Grâce à une véranda pour piscine, vous pouvez nager chez vous, à tout moment de la journée et quelle que soit la météo. Augmentez votre capital santé tout au long de l'année ! Le sport et les Français 46% 59% Pour 46% des Français interrogés, la natation est le sport qui contribue le plus à être en bonne santé, devant la randonnée et le jogging Une majorité des Européens (59%) déclare ne jamais pratiquer de sport ou rarement 46% 41% 59% Pourquoi pratique-t-on un sport? Pour sa santé 62% Pour sa ligne 40% Pour se relaxer 36% Pour s'amuser 30% Les obstacles à la pratique d'un sport 42% des personnes ne pratiquent pas régulièrement par manque de temps 36% 183 36% des personnes ont adopté la solution La France a connu 183 jours de pratiquer un sport de pluie en 2014, contre 21 jours d'été (t° 2 25°) à la maison Pratiquer la natation chez soi : quels bienfaits? Un corps 80% plus léger dans l'eau Un effet d'apesanteur qui peut durer jusqu'à 30 minutes En moyenne 545 à 680 calories 30 min de pratique quotidienne réduisent de 40% les risques brûlées par heure cardiovasculaires Augmentation du bon cholestérol (HDL), Diminution Effet du risque de diabète de type 2 anti-stress diminution du mauvais de l'eau cholestérol (LDL) Conclusion Nagez et augmentez votre capital santé tout au long de l'année ! Vérandas pour piscines IMPORT GARDEN Découvrez votre futur espace bien-être dans GUY LANGE notre catalogue de vérandas pour piscine ! http://www.importgarden.net/catalogue-verandas-piscine Sources http://ec.europa.eu/health/nutrition_physical_activity/docs/ebs_412_en.pdf http://fr.slideshare.net/Repucom_France/etude-repucom- sport-citoyennet-sport-sant-et-environne- ment-decembre-2014 http://beufl.com/benefits-of-swimming-are-certainly-limitless/ http://www.meteofrance.fr/ http://www.doctissimo.fr/html/forme/sports/natation.htm http://www.e-sante.fr/quels-sont-bienfaits-natation/actualite/1157 http://sante.journaldesfemmes.com/forme/sport/les-10-sports-les-plus-bruleurs-de-calories/