Munkh amidrahiig husej baina uu?

Мәнх амурахьг хусэж байна уу? Байгаль эхийн цаг хугацааг зогсоох боломжгүй гэдгийг мэдсээр байж.. Janxuün xaM2uÜn ypm ЭРДЭМТДИЙН Y33K БАЙГААГААР XYH 26 ХАМГИЙН MXA33 XҮН НАСЛАХ насласан хун БОЛОМЖТОЙ Августус Цезарь О Дундаж наслалт Микеланжело 75 насласан 88насласан Дундаж наслалт АНУ, 2012 Jeanne Calment 80 75 70 Дундаж наслалт 67.2 АНУ. 1902 Терсен он: 1875 оны 2 сарын 21. Франц улс 60 Августус Цезарь 49.2 50 Нас барсан он: 1997 оны 8 сарын 4. Байгалийн 40 30 38 30 31 жамаар насан эцэслэсэн 20 Нас: 122 насласан 10 * Дэлхийд 120-оос дэзш насласан цорын ганц хун Эртний Рим Манай эрний 1оо-500 он Манай зрний 400-в00 он Дундад зууны Британи 20-р зууны эхэн үе 2010 оны Дэлхийн дундаж -Dундаж наслалт- МОНАКО #1 89.73 Наслалт: Байгаль VS Боожилт ЯПОН #5 82.25 АНУ #49 78.37 АНГОЛ #227 38.76 УРТ НАСЛАЛТЫН ХҮЧИН ЗҮЙЛС 10 20 30 40 50 60 70 80 90 Удмын Урт наслалтын хүчин зүйлсийн гуравны нэг нь тухайн хуний удмын сантай хамааралтай байдаг. Бусад гуравны хоёр нь сан Амьдралын хэв маяг хуний амьдралын хэв маяг болон боломжтой хамааралтай. ЭРҮҮЛ АМЫДРАЛЫН ХЭВ МАЯГ YНЭН ҮҮ -ЭСВЭЛ -ХУДАЛ УУ НАСАА ТУЛТАЛ НЬ НАСЛАХАД ТУС БОЛОХ ЗАРИМ 38BNOMXYYA ЦАГААН ХООЛТОН БАЙХ нЬ НАСЫГ УРТАСГАДАГ YНЭН Цагаан хоолтой эрэгтэйчүүд махан хоолтнуудаас дунджаар 9,5 жилээр илүү амьдардаг байна. еДӨР БҮР ШҮДЭЭ УТСААР ЦЭВЭРЛЭ Шүдээ тогтмол утсаар цэвэрлэж байх нь таны амьдралд 6.4 жил нэмэх боломжтой. 6.4 Цагаан хоолтой эмэгтэйчүүд махан хоолтнуудаас дунджаар 6.1 жилээр илүү жил Буйлны урэвсэл болон буйлны ввчлелтэй амьдардаг байна. 100 231-467. 75 - хумүүс ийм төрлийн өвчингүй хумүүсийг бодвол нас баралтын түвшин нь 23-46% илуү өндөр байдаг байна. 50 - 25 - ГЭРЛЭЛТ НАСЛАЛТЫГ УРТАСГАДАГ Тогтвортой гэр бүлтэй эрэгтэй хумүүс 70 болон YНЭН тнаэс дэзш НОГООН ЦАЙ УУ ЭРЭГТЭЙ XҮМҮҮСИЙН хувьд Тогтмол ногООн цай уух нь хорт -907. хавдар тусах магадлалыг наслах 90 хувиар бууруулдаг байна. магадлал хорт хавдар өндер байдаг. тусах магадлал Өдерт 5 болон түүнээс дээш тооны аяга ногоон цай уудаг хуний зүрхний шигдээс болон зүрхний өвчнеер нас барах магадлал хамгийн бага байдаг ХАРИН ЭМЭГТЭЙ XҮМҮҮСИЙН Гэр булээсээ салаад дахин гэрлээгүй эмэгтэй хүмүүс гэр бултэй эмэгтэй хүмүүстэй адилхан насладаг байна. хувьд хорт хавдраас сэргийлэх хүдал 1 ПОРЦ 1 АЯГА НОГООН ШАЙ антиоксидантын ШИНЭХЭН хэмжээ БУУЦАЙ 13 СТРЕСС НАС БОГИНОСГОДОГ D ВИТАМИН Тараг, жүржийн шүүс, өндөг болон бяслаг идэж байх хэрэгтэй. Идэвхтэй. ачаалал ихтэй хумүүс тайван амьдралтай хүмүүсийг бодвол илуу урт наслах магадлалтай байдаг байна. ХЭРЭГЛЭ ДАВУУ ТАЛ Чихрийн шижин, хорт хавдар цусны даралт ихсэх, зурх болон элэгний өвчнеер өвдех эрсдэлийг бууруулна 14 + 7-8 Дархлаа нэмэгдүүлэх Яс бэхжүүлэх СОГТУУРУУЛАХ УНДАА ХЭРЭГЛЭХ НЬ АМЬ НАСАНД АЮУЛТАЙ СЕКС ХИЙ НАС БАРАЛТЫН ТҮВШИН 100 . 697. 60% Долоо хоногт нэг удаа секс хийдэг эрэгтэй хүн сард нэг удаа секс хийдэг эрэгтэй хүнийг бодвол ирэх 10 жилд нас барахгуй байх магадлал өндертэй байдаг. худал 75 41% 50. Tохируулж хэрэглэдэг хүмүүс 25. жил илуу урт насалдаг болох нь харагдаж Сексийг амьдралдаа жаргалтай байдаг эмэгтэйчууд долоогоос найман жилээр илуү урт насалдаг байна. байна Нийтэч байх нь НАЙЗ НӨХӨДТэйгээ ЦАГИЙГ ӨНГӨРӨӨХ НЬ (1/2 наснаасаа өмне ухэх магадлалыг 50 хувиар бууруулдаг НИЙГМИЙН ХАРИЛЦАА Нийгмийн харилцаагаар дутмаг байх нь 15ширхэг тамхи татсантай тэнцэнЭ. Идэвхтэй нийгмийн харилцаатай байх нь вакцийн ХИЙЛГЭХЭЭС ИЛүY үр дүнтэй нас уртасгах арга юм. Эх сурвалж http://www.mnn.com/food/beverages/stories/study-abstaining-from-alcohol-significantly-shortens-life Сонирхолтой мэдзэллийг манай Facebook хуудаснаас http://blog.nj.com/premium/health_wellness_with_massage_envy/2011/02/5_tips_to_add_years_to_your_li.html http://longevity.about.com/od/agethieves/tp/shorten_life_expectancy.htm http://www.nytimes.com/2011/04/17/magazine/mag-17sitting-t.html) http://phys.org/news/2011-03-keys-life-longevity-unearths.htmlfjCp http://www.nytimes.com/2011/04/19/science/19longevity.html? pagewanted=all&_r=0) Эрсдэлгуй Монголын телее Мандал Даатгал http://www.nutraingredients.com/Research/Vegetarians-have-longer-life-expectancy-than-meat-eaters-finds-study/ http://www.nationmaster.com/graph/hea_lif_exp_at_bir_tot_pop-life-expectancy-birth-total-population http://www.who.int/global_health_histories/seminars/presentation07 pdf, http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/241864.stm, http://www.britannica.com/EBchecked/topic/393100/mortality, Соrryуруулах ундаа arryi хэрэглэдэгуй apar Тохируулж хэрэглэдэг Хэтруулж хэрэглэдэг Мәнх амурахьг хусэж байна уу? Байгаль эхийн цаг хугацааг зогсоох боломжгүй гэдгийг мэдсээр байж.. Janxuün xaM2uÜn ypm ЭРДЭМТДИЙН Y33K БАЙГААГААР XYH 26 ХАМГИЙН MXA33 XҮН НАСЛАХ насласан хун БОЛОМЖТОЙ Августус Цезарь О Дундаж наслалт Микеланжело 75 насласан 88насласан Дундаж наслалт АНУ, 2012 Jeanne Calment 80 75 70 Дундаж наслалт 67.2 АНУ. 1902 Терсен он: 1875 оны 2 сарын 21. Франц улс 60 Августус Цезарь 49.2 50 Нас барсан он: 1997 оны 8 сарын 4. Байгалийн 40 30 38 30 31 жамаар насан эцэслэсэн 20 Нас: 122 насласан 10 * Дэлхийд 120-оос дэзш насласан цорын ганц хун Эртний Рим Манай эрний 1оо-500 он Манай зрний 400-в00 он Дундад зууны Британи 20-р зууны эхэн үе 2010 оны Дэлхийн дундаж -Dундаж наслалт- МОНАКО #1 89.73 Наслалт: Байгаль VS Боожилт ЯПОН #5 82.25 АНУ #49 78.37 АНГОЛ #227 38.76 УРТ НАСЛАЛТЫН ХҮЧИН ЗҮЙЛС 10 20 30 40 50 60 70 80 90 Удмын Урт наслалтын хүчин зүйлсийн гуравны нэг нь тухайн хуний удмын сантай хамааралтай байдаг. Бусад гуравны хоёр нь сан Амьдралын хэв маяг хуний амьдралын хэв маяг болон боломжтой хамааралтай. ЭРҮҮЛ АМЫДРАЛЫН ХЭВ МАЯГ YНЭН ҮҮ -ЭСВЭЛ -ХУДАЛ УУ НАСАА ТУЛТАЛ НЬ НАСЛАХАД ТУС БОЛОХ ЗАРИМ 38BNOMXYYA ЦАГААН ХООЛТОН БАЙХ нЬ НАСЫГ УРТАСГАДАГ YНЭН Цагаан хоолтой эрэгтэйчүүд махан хоолтнуудаас дунджаар 9,5 жилээр илүү амьдардаг байна. еДӨР БҮР ШҮДЭЭ УТСААР ЦЭВЭРЛЭ Шүдээ тогтмол утсаар цэвэрлэж байх нь таны амьдралд 6.4 жил нэмэх боломжтой. 6.4 Цагаан хоолтой эмэгтэйчүүд махан хоолтнуудаас дунджаар 6.1 жилээр илүү жил Буйлны урэвсэл болон буйлны ввчлелтэй амьдардаг байна. 100 231-467. 75 - хумүүс ийм төрлийн өвчингүй хумүүсийг бодвол нас баралтын түвшин нь 23-46% илуү өндөр байдаг байна. 50 - 25 - ГЭРЛЭЛТ НАСЛАЛТЫГ УРТАСГАДАГ Тогтвортой гэр бүлтэй эрэгтэй хумүүс 70 болон YНЭН тнаэс дэзш НОГООН ЦАЙ УУ ЭРЭГТЭЙ XҮМҮҮСИЙН хувьд Тогтмол ногООн цай уух нь хорт -907. хавдар тусах магадлалыг наслах 90 хувиар бууруулдаг байна. магадлал хорт хавдар өндер байдаг. тусах магадлал Өдерт 5 болон түүнээс дээш тооны аяга ногоон цай уудаг хуний зүрхний шигдээс болон зүрхний өвчнеер нас барах магадлал хамгийн бага байдаг ХАРИН ЭМЭГТЭЙ XҮМҮҮСИЙН Гэр булээсээ салаад дахин гэрлээгүй эмэгтэй хүмүүс гэр бултэй эмэгтэй хүмүүстэй адилхан насладаг байна. хувьд хорт хавдраас сэргийлэх хүдал 1 ПОРЦ 1 АЯГА НОГООН ШАЙ антиоксидантын ШИНЭХЭН хэмжээ БУУЦАЙ 13 СТРЕСС НАС БОГИНОСГОДОГ D ВИТАМИН Тараг, жүржийн шүүс, өндөг болон бяслаг идэж байх хэрэгтэй. Идэвхтэй. ачаалал ихтэй хумүүс тайван амьдралтай хүмүүсийг бодвол илуу урт наслах магадлалтай байдаг байна. ХЭРЭГЛЭ ДАВУУ ТАЛ Чихрийн шижин, хорт хавдар цусны даралт ихсэх, зурх болон элэгний өвчнеер өвдех эрсдэлийг бууруулна 14 + 7-8 Дархлаа нэмэгдүүлэх Яс бэхжүүлэх СОГТУУРУУЛАХ УНДАА ХЭРЭГЛЭХ НЬ АМЬ НАСАНД АЮУЛТАЙ СЕКС ХИЙ НАС БАРАЛТЫН ТҮВШИН 100 . 697. 60% Долоо хоногт нэг удаа секс хийдэг эрэгтэй хүн сард нэг удаа секс хийдэг эрэгтэй хүнийг бодвол ирэх 10 жилд нас барахгуй байх магадлал өндертэй байдаг. худал 75 41% 50. Tохируулж хэрэглэдэг хүмүүс 25. жил илуу урт насалдаг болох нь харагдаж Сексийг амьдралдаа жаргалтай байдаг эмэгтэйчууд долоогоос найман жилээр илуү урт насалдаг байна. байна Нийтэч байх нь НАЙЗ НӨХӨДТэйгээ ЦАГИЙГ ӨНГӨРӨӨХ НЬ (1/2 наснаасаа өмне ухэх магадлалыг 50 хувиар бууруулдаг НИЙГМИЙН ХАРИЛЦАА Нийгмийн харилцаагаар дутмаг байх нь 15ширхэг тамхи татсантай тэнцэнЭ. Идэвхтэй нийгмийн харилцаатай байх нь вакцийн ХИЙЛГЭХЭЭС ИЛүY үр дүнтэй нас уртасгах арга юм. Эх сурвалж http://www.mnn.com/food/beverages/stories/study-abstaining-from-alcohol-significantly-shortens-life Сонирхолтой мэдзэллийг манай Facebook хуудаснаас http://blog.nj.com/premium/health_wellness_with_massage_envy/2011/02/5_tips_to_add_years_to_your_li.html http://longevity.about.com/od/agethieves/tp/shorten_life_expectancy.htm http://www.nytimes.com/2011/04/17/magazine/mag-17sitting-t.html) http://phys.org/news/2011-03-keys-life-longevity-unearths.htmlfjCp http://www.nytimes.com/2011/04/19/science/19longevity.html? pagewanted=all&_r=0) Эрсдэлгуй Монголын телее Мандал Даатгал http://www.nutraingredients.com/Research/Vegetarians-have-longer-life-expectancy-than-meat-eaters-finds-study/ http://www.nationmaster.com/graph/hea_lif_exp_at_bir_tot_pop-life-expectancy-birth-total-population http://www.who.int/global_health_histories/seminars/presentation07 pdf, http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/241864.stm, http://www.britannica.com/EBchecked/topic/393100/mortality, Соrryуруулах ундаа arryi хэрэглэдэгуй apar Тохируулж хэрэглэдэг Хэтруулж хэрэглэдэг